Bel, sırt ve boyun sağlığı için en iyi egzersiz nasıl yapılır?

Omurgamız boyun bölgesinden kuyruk sokumuna kadar düz bir sopa gibi değildir. Boyun, sırt ve bel bölgesinde kavislere sahiptir. Kavisli omurgamız sayesinde omurga üzerine binen yükler her bir omurga parçacığı üzerine eşit olarak dağılır. Bu şekilde...

Covid 19 dönemi tedbirlerimiz

Covid-19 pandemisinde hastalarımızın ve sağlık çalışanlarının güvenliğini önemsiyoruz; Pandemi süresince tüm dünyada izolasyon tedbirleri alınması ile birlikte acil haller dışında tedavilere ara verildi. Bu durum kısa süre içinde tedavisi gereken hastalar için ciddi sıkıntı yarattı....

Trigeminal nevralji tanı ve tedavisinde 10 ipucu

Yüz bölgesinde görülen şiddetli, rahatsız edici ağrıların bir çok sebebi olabilir.  Trigeminal Nevralji hastalığı yüzde trigeminal sinirin hasarlanması ile ortaya çıkan, şiddetli ağrılar nedeniyle delirten (çıldırtan) hastalık olarak da bilinen bir rahatsızlıktır. Birçok hasta ağrısının...

Siyatik ağrı ile ilgili 10 önemli bilgi;

Siyatalji, siyatik gibi tanımlarla karşımıza çıkan bu rahatsızlık; bel veya kalçadan başlayarak  ayağa kadar uzanan ağrıyı tanımlamak için kullanılır. Bu yazımızda siyatik ağrı hakkında bilinmesi gereken detaylar sunuldu: Siyatik sinirin bel veya kalçadan çıktığı yerden...

Bel ağrınızın sebebini bulamıyor musunuz ?

Bel ağrınızın sebebi bulunamıyor ve tedavi edilemiyorsa bu yazıyı mutlaka okumalısınız!  Öncelikle aşağıdaki belirtilerin size olup olmadığı son derece önemlidir. İnsanlarda sıklıkla görülen ama çok az bilinen bir rahatsızlıktır maigne sendromu. İsterseniz öncelikle belirtilere bir...
Hemen Ara